Audios Hypnose / Méditations guidées

Ces audios d'Hypnose sont des outils de développement personnel pour le confort et l'aide au bien-être intérieur.
En aucun cas, cela ne remplace une séance personnalisée mais cela vous permet de vous familiariser avec l'hypnose.

Cela permet de préparer la séance, ma voix vous sera familière et cela est très aidant.

N'écoutez jamais ces séances en conduisant ou en faisant quoi que se soit d'autre que vous relaxer. 

Prenez toutes les précautions pour éviter d'être dérangé et installez-vous dans une position confortable.

Écoutez autant de fois que nécessaire la séance pour l'intégrer. Vous constaterez progressivement les changements. Vous serez aussi plus autonome pour vous mettre en auto-hypnose et accéder à vos ressources intérieures.

 

Je vous souhaite de bons moments de détente ! 

 

 Relaxation - Libération des tensions   

Je vous propose une séance d'Hypnose afin d'apaiser votre corps, votre esprit et de libérer les tensions... qu'elles soient physiques et/ou mentales.

Séance que vous pouvez effectuer autant de fois que vous en ressentez le besoin, que cela soit en journée pour vous apporter de la détente, le soir afin de favoriser un sommeil réparateur.

Belle séance !

Respiration - Régénération  

Connexion Coeur/Ventre

 

Une séance pour se connecter à votre respiration, votre souffle intérieur... qui va vous permettre de vous recharger, régénérer, d'apaiser les tensions intérieures. Une séance de Reconnexion à Soi.

Belle écoute !

Respiration - Relaxation pour enfants & adultes

Une courte séance de Relaxation basée sur la Respiration et ces nombreux bienfaits.

Elle est visée pour les enfants, les adolescents... et même les adultes sans restriction d'âge.

Cette séance peut être réalisée autant de fois que vous en ressentez le besoin.

Belle séance !

Méditation guidée 

" Harmonisation avec les couleurs de l'Arc-en-Ciel "

 

Une méditation guidée pour entreprendre un joli Voyage intérieur dans le monde des couleurs de l'Arc-en-Ciel afin d'harmoniser chaque couleur à l'intérieur de vous

Prenez ce moment comme un temps de pause régénérant

Belle écoute !

Méditation guidée - séance hypnotique

" Le chemin de Lumière "

 

Laissez-vous embarquer sur le chemin de Lumière, avec sérénité, plénitude, apaisement, légèreté  

Le Meilleur chemin est celui où l'on SE choisit, les yeux et le coeur tournés vers la Lumière.

Belle écoute !

Méditation guidée d'Amour pour Soi-m'Aime

" L'Énergie du Coeur "

 

Méditation du Coeur  qui est la clé, la porte de Tout... du Tout... à l'intérieur de vous... tout part du Coeur et revient au Coeur

Une méditation pour vous transporter sur l'Énergie de votre Coeur

Bon Voyage !

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